Freizeit- und Leistungssport bei MEDICO in Empfingen
Zusätzlich zu unserer physiotherapeutischen Betreuung gibt es für alle Interessierten die Möglichkeit, ein separates Trainings-Abonnement abzuschließen.
Unser Kompetenzzentrum bietet sowohl Freizeit- als auch Leistungs- und Spitzensportlern ideale Voraussetzungen für ein gesundheitsorientieres und leistungssteigerndes Training.
Fachkompetente Mitarbeiter stehen Ihnen mit Rat und Tat zur Seite.
Basis eines Abonnements ist das Einsteigerpaket mit einem biomechanischem Krafttest sowie individueller Trainingsplanung, -einweisung und -steuerung.
Unser Angebot umfasst Gerätetraining (Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit), Gymnastikkurse, sportart- und berufsspezifisches Krafttraining, Gesundheitskurse (Gewichtsreduzierung, Rückenschule, Entspannung, Prävention), Lauftreffs, Walkingkurse, Fitnessparcour und vieles mehr.
Zu unseren angebotenen Diensten zählen außerdem buchbare Tennis-Trainingsstunden. Unsere Tennistrainer sind ausgebildete und lizenzierte Fachkräfte, die ihr Wissen in sämtlichen Bereichen des Tennissports gerne an Sie weitergeben.
Sport Leistungsspektrum
Einsteigerpaket (Voraussetzung für ein ABO)
- Biomechanischer Krafttest
- Funktionstest
- Trainingsplanung, -steuerung und -einweisung
Gerätetraining mit den Schwerpunkten
- Kraft (geführtes und freies Training)
- Ausdauer (Herz-Kreislauf-Training)
- Beweglichkeit
- Schnellkraft
- Koordination
- Sportartspezifisches Krafttraining
- Berufsspezifisches Krafttraining
Gymnastikkurse mit den Schwerpunkten
- Kraft
- Ausdauer
- Beweglichkeit
- Schnelligkeit
- Koordination
Optimal für Allergiker und Asthmatiker
- Neue moderne Luftfilteranlage im Haus
- Alle Räume sind hausstaub- und pollenarm
Tennistraining
- Einzeltraining
- Gruppentraining
- Taktik- und Mentaltraining
- Aufbautraining nach Verletzungen
Gesundheitskurse mit den Schwerpunkten
- Gewichtsreduzierung
- Rückenschule
- Krankheitsspezifisches Training
- Entspannungskurse
- Präventionskurse
- Reha-Sport
Sonstige Kurse
- Yoga
- Bodyforming
- Ernährungsberatung
- Fortbildungen
Außenbereich (Outdoorbereich)
- Lauftreff
- Walkingkurse
- Fitnessparcour
- Freiplatz /110 qm
Sicherheit
- Individuelle Trainingsplanung
- Fachkompetenz der Mitarbeiter
- Hochwertige Sport- und Rehageräte
- Barrierefreies Gebäude