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Freizeit- und Leistungssport bei MEDICO in Empfingen

Zusätzlich zu unserer physiotherapeutischen Betreuung gibt es für alle Interessierten die Möglichkeit, ein separates Trainings-Abonnement abzuschließen.
Unser Kompetenzzentrum bietet sowohl Freizeit- als auch Leistungs- und Spitzensportlern ideale Voraussetzungen für ein gesundheitsorientieres und leistungssteigerndes Training.

Fachkompetente Mitarbeiter stehen Ihnen mit Rat und Tat zur Seite.
Basis eines Abonnements ist das Einsteigerpaket mit einem biomechanischem Krafttest sowie individueller Trainingsplanung, -einweisung und -steuerung.

Unser Angebot umfasst Gerätetraining (Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit), Gymnastikkurse, sportart- und berufsspezifisches Krafttraining, Gesundheitskurse (Gewichtsreduzierung, Rückenschule, Entspannung, Prävention), Lauftreffs, Walkingkurse, Fitnessparcour und vieles mehr.

Zu unseren angebotenen Diensten zählen außerdem buchbare Tennis-Trainingsstunden. Unsere Tennistrainer sind ausgebildete und lizenzierte Fachkräfte, die ihr Wissen in sämtlichen Bereichen des Tennissports gerne an Sie weitergeben.

Sport Leistungsspektrum

Einsteigerpaket (Voraussetzung für ein ABO)

  • Biomechanischer Krafttest
  • Funktionstest
  • Trainingsplanung, -steuerung und -einweisung

Gerätetraining mit den Schwerpunkten

  • Kraft (geführtes und freies Training)
  • Ausdauer (Herz-Kreislauf-Training)
  • Beweglichkeit
  • Schnellkraft
  • Koordination
  • Sportartspezifisches Krafttraining
  • Berufsspezifisches Krafttraining

Gymnastikkurse mit den Schwerpunkten

  • Kraft
  • Ausdauer
  • Beweglichkeit
  • Schnelligkeit
  • Koordination

Optimal für Allergiker und Asthmatiker

  • Neue moderne Luftfilteranlage im Haus
  • Alle Räume sind hausstaub- und pollenarm

Tennistraining

  • Einzeltraining
  • Gruppentraining
  • Taktik- und Mentaltraining
  • Aufbautraining nach Verletzungen

Gesundheitskurse mit den Schwerpunkten

  • Gewichtsreduzierung
  • Rückenschule
  • Krankheitsspezifisches Training
  • Entspannungskurse
  • Präventionskurse
  • Reha-Sport

Sonstige Kurse

  • Yoga
  • Bodyforming
  • Ernährungsberatung
  • Fortbildungen

Außenbereich (Outdoorbereich)

  • Lauftreff
  • Walkingkurse
  • Fitnessparcour
  • Freiplatz /110 qm

Sicherheit

  • Individuelle Trainingsplanung
  • Fachkompetenz der Mitarbeiter
  • Hochwertige Sport- und Rehageräte
  • Barrierefreies Gebäude